В любом случае, за Вами останется выбор ласт. При примерке ласт с закрытой пяткой(галоша), посидите некоторое аремя хотя бы в одной из ласт, что бы понять, не затекает ли Ваша нога и не сползает галоша. Наш менеджер с большим вниманием относиться к данным моментам, поэтому в этом вопросе можете, положиться так сказать на специалиста. Мы заинтересованы в правильном подборе снаряжения для Вас.

По конструкции ласты бывают с открытой пяткой и с закрытой (с галошей). Последние выбирают подводные охотники (чтобы водоросли не цеплялись за пряжки) и те, кто планирует погружаться только в теплых морях с хорошим заходом в воду.

Для дайвинга всё же предпочтительнее регулируемые ласты с открытой пяткой.

Такие ласты можно разделить на четыре категории: пластиковые, комбинированные, резиновые и разрезные.

Пластиковые: ласты «без претензий» для тех, кто еще не сформировал свой стиль плавания. Обычно выбираются по цвету.

Комбинированные: наиболее универсальный тип ласт, который, как правило, сочетает жесткие ребра по бокам с резиновыми вставками на лопасти, формирующие поток, подобно плавникам у рыбы. Имеют разный тип жесткости, что позволяет их подобрать из расчета оптимальной нагрузки на ногу.

Резиновые (либо полимеры со свойствами резины): износостойкие, мощные ласты. Многие из них специально рассчитаны на технодайверов, поэтому комплектуются большой галошей под сухой костюм и «неубиваемыми» металлическими пряжками. Рассчитаны на тренированных даверов. Позволяют выполнять элементы «высшего пилотажа». Стандартный способ гребка вверх-вниз в них не эффективен.

Разрезные: ласты с рассеченной лопастью. Предназначены для максимальной разгрузки ноги дайверов, имеющих проблемы с суставами или мышцами или просто для спокойного плавания. На ноге практически не ощущаются. Позволяют без напряжения удерживать скорость, работая классическим способом, но при гребке «фрогом» и всеми его разновидностями – спиной назад, ластами вперед – неэффективны.

 http://www.dive.ru/articles/article/34.htm